پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار شام سبک
بروزرسانی: 10:34
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  طرز تهیه املت پفکی در فر با پنیر و پیازچه؛ یک صبحانه ساده و خوشمزه
عصر ایران- بین الملل- 9  روز پیش - پنجشنبه 30 مهر 1405، 11:55 82555775


املت پفکی در فر، یک انتخاب خوشمزه و ساده برای صبحانه یا شام سبک است که با تخم مرغ، شیر، پنیر و پیازچه تهیه می شود. این املت خانگی بافتی نرم و حجیم دارد و در مدت 25 تا 30 دقیقه با دمای 180 درجه ...
خوشمزه - طرز تهیه - ترامپ - ایران - پناهگاه حیات وحش - نماینده ایران - صبحانه


2 -
  5 مدل سالاد با مرغ که برای روز های شلوغ گزینه بسیار خوبیست
زیرنویس نیوز- پزشکی- 19  روز پیش - دوشنبه 20 مهر 1405، 20:37 82481734


توی این مطلب می خواهیم شما را با 5 مدل سالاد خیلی خوشمزه که با مرغ تهیه می شود آشنا کنیم. این سالاد ها به خاطر داشتن مرغ منبع غنی از پروتیین هستند لذا گزینه بسیار خوبی برای بعد از تمرین می باشند.
سالاد - مرغ - پروتیین - سس مایونز - گزینه - ماست - یونانی


3 -
  ساندویچ نان و پنیر؛ صبحانه ای شیک و اقتصادی برای همه سلیقه ها
فرتاک نیوز- اقتصادی- 20  روز پیش - یکشنبه 19 مهر 1405، 16:55 82472639


ساندویچ نان و پنیر می تواند به یک صبحانه شیک و خوشمزه تبدیل شود. با استفاده از مواد ساده ای چون پنیر سفید، خیار و گردو، این ساندویچ اقتصادی گزینه ای عالی برای شروع روز است. - به گزارش فرتاک نیوز؛
ساندویچ - پنیر - گوجه فرنگی - صبحانه - نان - مواد - اقتصادی


4 -
  طرز تهیه سالاد تن ماهی خوشمزه و سریع
فرتاک نیوز- پزشکی- 24  روز پیش - چهارشنبه 15 مهر 1405، 14:45 82445293


سالاد تن ماهی با ذرت و کاهو یک گزینه عالی برای ناهار یا شام سبک است که در کمتر از 15 دقیقه آماده می شود. - به گزارش فرتاک نیوز؛  ترکیب تن ماهی با شیرینی ذرت، تردی کاهو و طعم ترش و شور خیارشور، ...
سالاد - تن ماهی - سالاد تن ماهی - غذاخوری - ماهی - اختیاری - قاشق


5 -
  بادمجان را دیگر در روغن غرق نکنید! این روش پخت را امتحان کنید
رونویس- پزشکی- 34  روز پیش - یکشنبه 5 مهر 1405، 21:58 82382646


به گزارش رونویس، اگر بادمجان را فقط با روغن فراوان می شناسید، وقت آن رسیده روش پختتان را تغییر دهید. به گزارش رونویس، اگر بادمجان را فقط با روغن فراوان می شناسید، - به گزارش رونویس، اگر ...
بادمجان - روغن - کرد - گزارش - پخت - توان - آشپزی ایرانی


6 -
  خوراک نخود و کدو سبز؛ شام سبک و خوشمزه در کمترین زمان
رونویس- اقتصادی- 36  روز پیش - جمعه 3 مهر 1405، 18:48 82367212


به گزارش رونویس، خوراک نخود و کدو سبز با گوجه یک غذای ساده، سبک و خوش طعم است که می تواند به گزارش رونویس، خوراک نخود و کدو سبز با گوجه یک غذای ساده، - به گزارش رونویس، خوراک نخود و کدو ...
کدو سبز - نخود - خوراک - سبز - کدو - گوجه - لازم


7 -
  اگر از املت های تکراری خسته شده اید املت کلم را امتحان کنید
رونویس- پزشکی- 40  روز پیش - دوشنبه 30 شهریور 1405، 14:58 82340855


به گزارش رونویس، املت کلم یکی از غذاهای سریع و کم هزینه است که با ترکیب کلم، تخم مرغ و به گزارش رونویس، املت کلم یکی از غذاهای سریع و کم هزینه است که با ترکیب کلم، - به گزارش رونویس، املت ...
کلم - املت - کم هزینه - تخم مرغ - یکی از - پیاز - هزینه


8 -
  راهنمای تهیه شام های سبک برای کارمندان
تابناک- پزشکی- 65  روز پیش - پنجشنبه 5 شهریور 1405، 03:05 82173673


برای تهیه یک شام سبک و سالم نیازی به مواد اولیه خاص یا زمان طولانی نیست. سالاد سزار، املت سبزیجات، سوپ، خوراک عدس، ساندویچ مرغ، ماهی تنوری و ماست و خیار از گزینه هایی هستند که با چند ...
شام - شام سبک - ماده - غذایی - غذا - سبک - توان


9 -
  این سالاد جذاب را برای بعد از باشگاه آماده کنید+ فیلم
ایلنا- پزشکی- 66  روز پیش - چهارشنبه 4 شهریور 1405، 17:42 82171313


این ترکیب علاوه بر پروتیین بالا، فیبر و چربی های مفید را هم تأمین می کند و می تواند یک گزینه مناسب برای وعده بعد از باشگاه یا حتی یک شام سبک باشد. - رب گوجه فرنگی پودر سیر در این دستور، ...
رب گوجه فرنگی - پروتیین - ترکیب - گوجه فرنگی - باشگاه - سالاد - شام سبک


10 -
  راهنمای تهیه شام های سبک برای کارمندان
رونویس- پزشکی- 66  روز پیش - چهارشنبه 4 شهریور 1405، 13:03 82169452


به گزارش رونویس، بعد از یک روز شلوغ، تهیه شام مفصل معمولاً آخرین کاری است که کسی حوصله انجام به گزارش رونویس، بعد از یک روز شلوغ، تهیه شام مفصل معمولاً آخرین کاری است که کسی حوصله انجام ...
شام - شام سبک - گزارش - آخرین - روز - ماده - سبک


11 -
  آشپزی | اسنک مرغ یکی از محبوب ترین فینگرفودهاست + طرز تهیه
شهر آرا نیوز- پزشکی- 69  روز پیش - یکشنبه 1 شهریور 1405، 20:23 82151235


اسنک مرغ یکی از محبوب ترین فینگرفودهاست که با ترکیبی هوشمندانه از مرغ و سبزیجات، در کوتاه ترین زمان آماده می شود. به گزارش شهرآرانیوز؛ اسنک مرغ یکی از محبوب ترین فینگرفودهاست که با ...
محبوب ترین - کوتاه ترین - مرغ - هوشمندانه - یکی از - محبوب - اسنک


12 -
  طرز تهیه ماست با عدس؛ ترکیبی مقوی و خوش طعم
رونویس- پزشکی- 91  روز پیش - شنبه 10 مرداد 1405، 14:18 82001107


به گزارش رونویس، ماست با عدس یکی از خوراکی های ساده، سالم و سرشار از پروتیین است که می تواند به به گزارش رونویس، ماست با عدس یکی از خوراکی های ساده، - به گزارش رونویس، ماست با عدس یکی ...
ماست - عدس - خوراکی - یکی از - طرز تهیه - گزارش - غذاخوری


13 -
  کوکوی هویج ؛ چگونه از وا رفتن کوکو جلوگیری کنیم؟
ایلنا- پزشکی- 98  روز پیش - شنبه 3 مرداد 1405، 18:42 81951926


کوکوی هویج از کوکوهای مقوی و خوشمزه ایرانی است که با هویج رنده شده، تخم مرغ و ادویه های معطر تهیه می شود. در این مطلب طرز تهیه کوکوی هویج خانگی به صورت گام به گام و نکات طلایی برای پف دار ...
کوکو - هویج - گام - طرز تهیه - تخم مرغ - مطلب - ایرانی


14 -
  راز کوکوی هویج پف دار(چهار نفره): چگونه از وا رفتن کوکو جلوگیری کنیم ؟
شفقنا- پزشکی- 99  روز پیش - جمعه 2 مرداد 1405، 21:47 81944795


شفقنا زندگی_ کوکوی هویج از کوکوهای مقوی و خوشمزه ایرانی است که با هویج رنده شده، تخم مرغ و ادویه های معطر تهیه می شود. در این مطلب طرز تهیه کوکوی هویج خانگی به صورت گام به گام و نکات طلایی ...
کوکو - هویج - طرز تهیه - شفقنا - زندگی - تخم مرغ - ایرانی


15 -
  طرز تهیه سالاد تن ماهی به سبک سپیده بزمی پور «همسر شاهرخ استخری»
رسانه 7- فرهنگی- 3  ماه پیش - سه شنبه 30 تیر 1405، 13:20 81919827


به گزارش پارسینه؛ سپیده بزمی پور، همسر شاهرخ استخری، با انتشار دستور تهیه این سالاد خوشمزه، ایده ای جذاب برای یک وعده سبک و متفاوت ارائه کرده است؛ ترکیبی از تن ماهی، سبزیجات تازه و ...
گزارش - سالاد - شاهرخ - تن ماهی - متفاوت - همسر - انتشار


16 -
  طرز تهیه سالاد تن ماهی به سبک سپیده بزمی پور «همسر شاهرخ استخری»
سرنویس- پزشکی- 3  ماه پیش - سه شنبه 30 تیر 1405، 13:18 81919818


سالاد تن ماهی یکی از غذاهای ساده، سالم و پرطرفدار است که می تواند در مدت کوتاهی آماده شود. سپیده بزمی پور، همسر شاهرخ استخری، با انتشار دستور تهیه این سالاد خوشمزه، ایده ای جذاب برای ...
سالاد تن ماهی - تن ماهی - سالاد - پرطرفدار - ماهی - یکی از - شاهرخ


17 -
  طرز تهیه رول کدو گوشتی!
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 21 تیر 1405، 16:15 81854579


رول کدو گوشتی یک پیش غذای ایتالیایی است. اما شما می توانید این غذا را به عنوان یک شام سبک نیز سرو کنید. - به گزارش سبز با وجود خواص فوق العاده ای که داره مورد پسند بعضی ها نیست. اما از ما ...
کدو سبز - کدو - سبز - بیماری - غذای ایتالیایی - گوشت - غذا


18 -
  سالاد سیب زمینی اتریشی؛ یک غذای فوری، آسان و فوق العاده خوش طعم
رونگار- اقتصادی- 4  ماه پیش - شنبه 20 تیر 1405، 06:57 81843231


سالاد سیب زمینی اتریشی یکی از گزینه های عالی برای پیش غذا یا شام سبک است که با سیب زمینی تنوری و سس مخصوص تهیه می شود. در این مطلب، مواد لازم و طرز تهیه مرحله به مرحله این سالاد محبوب اروپایی ...
سیب زمینی - سالاد سیب زمینی - سیب زمینی تنوری - سالاد - زمینی - سیب - مرحله


19 -
  طرز تهیه سالاد سیب زمینی اتریشی؛ فوری و آسان + مواد اولیه و نکات کلیدی
ایلنا- سیاسی- 4  ماه پیش - جمعه 19 تیر 1405، 11:27 81838812


سالاد سیب زمینی اتریشی یکی از گزینه های عالی برای پیش غذا یا شام سبک است که با سیب زمینی تنوری و سس مخصوص تهیه می شود. در این مطلب، مواد لازم و طرز تهیه مرحله به مرحله این سالاد محبوب اروپایی ...
سیب زمینی - سالاد سیب زمینی - سیب زمینی تنوری - سالاد - زمینی - طرز تهیه - سیب


20 -
  طرز تهیه یک املت جدید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 18 تیر 1405، 23:55 81837087


املت سیب زمینی می تواند به عنوان یک وعده شام سبک برای تمام افراد پیشنهاد شود. این غذا جزو املت های پرطرفدار می باشد که بیشتر مردم حداقل یک بار آن را امتحان کرده اند. - به گزارش می تواند ...
تخم مرغ - کلسترول - املت - سیب زمینی - مرغ - افراد - تخم


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تک ناک


اخبار ویژه تسنیم نیوز




 
اخبار داغ:
دانلود آهنگ جدید یاس و رضا پیشرو و تک ناین به نام سپر
واکنش یاسر آسانی به خبر شکایت تازه پرسپولیس؛ هیچ!
ساعت کشتی های قهرمانی جهان امروز شنبه 9 آبان / زارع و جوان در فینال
شرایط ثبت نام ایران خودرو 1405 اعلام شد؛ مدارک لازم، محدودیت ها و نحوه ثبت درخواست خرید خودرو  
چگونه کبد سالم داشته باشیم؟ | چرا کبد ما چرب می شود؟
پرسپولیس برای محرومیت استقلال و آسانی برگ جدید رو کرد
تغییر تاکتیک ایران در تنگه هرمز؛ حمله با مین های چسبان؟
استقلال در مسیر صعود؛ تراکتور روی لبه تیغ لیگ نخبگان آسیا
فیلم/روایت تلخ فتانه از ازدواج در کودکی
سفر به گذشته؛ لنگرودی ها بر روی پل تاریخی در سال 1329
فال حافظ امروز شنبه 9 آبان 1405
حمایت هافبک پرسپولیس از پسرخاله اش حسن یزدانی؛ تو تاریخ سازی +عکس
تقویم همسران امروز شنبه 9 آبان 1405
برد سپاهان، پرسپولیس و استقلال را از صدر دور کرد (جدول لیگ)
سپاه یک پهپاد آمریکایی MQM-170 غنیمت گرفت
عرضه اولیه 7 درصدی کاوان در بورس به همراه افزایش سرمایه
ورود به سامانه دولت من my.gov.ir با احراز هویت؛ راهنمای ثبت نام، دریافت رمز یکبار مصرف و ورود به پنل کاربری
قیمت روز خودرو 9 آبان 1405
قیمت روز ارز های دیجیتال 9 آبان 1405
چک ونس را قبل از انتخابات نقد کنید!
خطر ورشکستگی داروخانه ها؛ عاقبت نسیه فروشی دارو!
امروز آخرین فرصت ثبت نام آزمون دکتری 1406 / داوطلبان جا نمانند
صفحه اول روزنامه های سیاسی امروز 9 آبان

موضوعات داغ:
فدراسیون فوتبال
محصولات ایران خودرو
وزیر اقتصاد
وزیر امور خارجه
وزیر امور خارجه ایران
وزارت امور خارجه
کشورهای اروپایی
پزشک خانواده
ایران خودرو
بازنشستگان
جمهوری اسلامی
حقوق بازنشستگان
حساب کاربری
دانلود آهنگ
دانشگاه آزاد اسلامی
دبیر شورای عالی امنیت ملی
روزنامه فایننشال تایمز
سانحه رانندگی
شورای عالی امنیت ملی
صدراعظم آلمان
بازیگر هالیوود
ایران و آمریکا
وسیله نقلیه
تحصیلات تکمیلی
مهلت ثبت نام
حملات هوایی
دوران کودکی
جمهوری اسلامی ایران
رمز یکبار مصرف
رجیستری تلفن همراه
کشتی آزاد قهرمانی جهان
انجمن داروسازان ایران
انجمن داروسازان
داروخانه ها
پذیرش دانشجو
لغزندگی جاده
امیرحسین زارع
شورای سنجش و پذیرش دانشجو
پرونده الکترونیک سلامت
دانلود آهنگ جدید
خدمات الکترونیکی
متخصص مغز و اعصاب
متولدین فروردین
سامانه دولت
باشگاه خبرنگاران
موسسات آموزش عالی کشور
مرحله نیمه نهایی
پزشک خانواده و نظام ارجاع
متناسب سازی
خبرگزاری صداوسیما
فایننشال تایمز
شرایط عمومی و اختصاصی
مرتضی نعمتی
اوستون اورونوف
فیلمخانه ملی ایران
هیات فوتبال استان فارس
ویتامین D
Air Quality Index
تغییرات آب و هوایی
اینتل
شرکت سیسکو
میکس
چنگال رژیم صهیونیستی
شروع واکسیناسیون
قیمت میوه و تره بار
کورش محمودیان
ساکرنت
ماینتس بایرن مونیخ
نظامی یمن
رمز دوم پویا
سفارت اتحادیه اروپا
الکسیا پوتیاس
واحد تولید گل و گیاه
وضعیت خیابان ها


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->